Dans notre club, l’adhérent pourra au cours de la saison sportive pratiquer l’autodéfense plus communément appelée « Self-Défense ».

La self-défense est dispensée lors des cours de karaté ou bien lors de stages spécifiques.

Vous apprendrez, les notions d’attaques, de défenses, de dégagements, ainsi qu’à gérer une situation et à neutraliser votre agresseur.

Gérer une situation délicate nécessite obligatoirement un minimum de pratique.

Votre assiduité lors de ces cours n’en sera que d’autant plus bénéfique, car elle créera des automatismes, des réflexes et elle renforcera votre confiance face à des situations diverses.

Bon entraînement et n’oubliez pas la loi, « La réponse doit être proportionnée à l’attaque » et que l’on peut être considéré en légitime défense que si l’on est attaqué en premier !